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Sobre mí — Laura Pascual, psicóloga sanitaria
Acompañar con respeto, comprensión y humanidad
Hola, soy Laura Pascual
Me mueve la curiosidad por comprender cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos, y la responsabilidad de ofrecer una atención cuidada a las personas que acompaño.
Soy psicóloga sanitaria y trabajo en Guadalajara y online. Te acompaño a comprender lo que te ocurre y a trabajar en las dificultades que afectan a tu bienestar.
Me considero una persona cercana, natural, sensible y comprometida, y entiendo la terapia como un proceso compartido, donde el vínculo y la confianza son tan importantes como las técnicas o el conocimiento.
Mi forma de entender la terapia
Para mí, la terapia requiere una escucha atenta y una relación de confianza. La valoración de lo que te ocurre tiene en cuenta tu historia, tu contexto y lo que necesitas.
Cada persona tiene su propio ritmo y su historia. Mi papel es acompañarte desde el respeto y la comprensión, ayudándote a dar sentido a lo que vives, descubrir tus recursos internos y recuperar la confianza en ti.
“Lo esencial es que la persona viva la relación terapéutica como un vínculo seguro donde pueda dar voz a su malestar.”
Mi enfoque terapéutico
Trabajo desde un enfoque sistémico e integrador, que me permite adaptar cada proceso a la persona y a su contexto.
Combino distintas orientaciones psicológicas y herramientas basadas en la evidencia, pero siempre con una mirada centrada en la historia, los vínculos y las emociones.
Enfoque sistémico
Comprende a la persona dentro de su entorno: familia, pareja, amistades, trabajo…
A veces el malestar no está solo en uno mismo, sino en las dinámicas relacionales que se repiten sin darnos cuenta.
Trauma y apego
Los vínculos tempranos pueden influir en cómo buscamos apoyo y nos relacionamos. Cuando sea relevante para tu situación, podremos explorar estas experiencias dentro del proceso terapéutico.
Enfoque integrador
Acompaño a cada persona de manera personalizada, adaptando el proceso a su historia y a sus necesidades.
La terapia no busca cambiar quién eres, sino ayudarte a encontrarte y comprenderte desde la amabilidad.
Mi experiencia profesional
Mi experiencia se ha desarrollado especialmente en el ámbito de los trastornos de la conducta alimentaria, con una perspectiva que tiene en cuenta la colaboración entre profesionales.
En consulta atiendo también dificultades de ansiedad, depresión, trauma y apego, así como a parejas y familias. Mi formación en psicología del deporte amplía esta mirada al contexto deportivo.
Además, imparto talleres y formaciones sobre salud mental y prevención.
He participado como docente en el Experto en Trastornos de la Conducta Alimentaria del Colegio Oficial de la Psicología y como tutora de prácticas externas.
Mi formación
Entiendo la formación como un proceso continuo.
Cada curso, máster o especialización ha sido una manera de ampliar la mirada, pero también de crecer como persona y como terapeuta.
Mi base académica y clínica me permite combinar la solidez técnica con una mirada humana y flexible.
Grado en Psicología, Universidad de Alcalá.
Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Pontificia Comillas.
Máster en Terapia Familiar Sistémica, Universidad Pontificia Comillas.
Máster en Trastornos Alimentarios, Universidad Complutense de Madrid.
Experto en Trastornos de la Conducta Alimentaria, Colegio Oficial de la Psicología de Madrid.
Abordaje del Estrés Postraumático · Instituto Imaya.
Nivel I de EMDR · Instituto Imaya e Instituto Europeo de EMDR.
Experto en Psicología del Deporte de Alto Rendimiento · Escuela Universitaria Rafa Nadal · Universidad Alfonso X el Sabio.
Especialista en Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego · NB Formación.
Actualmente trabajo en consulta privada en Guadalajara y online, y mantengo la formación y la colaboración con otros profesionales como parte de mi práctica.
Mis valores en terapia
Escucha
Creo en la importancia de escuchar sin prisas ni juicios.
Cada persona necesita un espacio donde poder poner palabras a lo que siente y piensa, y donde su experiencia tenga sentido.
Vínculo
La confianza y la autenticidad son importantes para construir la relación terapéutica y facilitar el trabajo compartido.
Respeto
Respeto tus tiempos, tu historia y tu forma de sentir. El proceso se construye contigo, teniendo en cuenta lo que necesitas.
Compasión
La compasión ayuda a acercarnos al malestar con cuidado, sin añadir más exigencia ni culpa.
Más allá del síntoma
Mi manera de trabajar tiene en cuenta los síntomas y la valoración clínica, junto con las emociones, las relaciones, la historia y el contexto de cada persona.
Comprender los síntomas dentro de tu historia y de tu situación actual puede ayudarnos a orientar el trabajo terapéutico.
Participo en supervisiones clínicas y comparto perspectivas de trabajo con otros profesionales para cuidar la atención que ofrezco.
Si quieres empezar
Atiendo presencialmente en Guadalajara y también online. Puedes conocer las áreas en las que trabajo y consultar las características de cada modalidad.
Contacta conmigo para consultar disponibilidad o pedir una cita.